میخواهم درباره یک قرن صحبت کنم. قرنی که گذشت. روزها و ساعت هایی که وقت سال نو به آن فکر میکنیم.
دلم میخواهد یادآوری کنم وقت قرن نو هم باید به سال ها و دهه های پی رو فکر کنیم و به سده ای که گذشت.
نامه ای به یادگار میگذارم برای قرن بعد.
اگر چیزی به یاد دارید بگید.
روزهای کرونایی و قرنطینه، یکی از درگیریهای مهم همه ما بی حوصلگی و بیکاری است.
همه این بیکاری ها دقیقا موازی با این اتفاق میوفته که خیلی کارهای عقب افتاده داریم اما حوصله انجام دادنشون را نداریم و یا زمان مناسبی برای انجام اون کارهای عقب افتاده نیست. و اینجاست که هر لحظه و ثانیه در حالی که واقعا هیچکاری نمیکنیم، فقط و فقط داریم به کار هایی که بعدا قراره انجام بدیم یا کارهایی که انجام ندادیم فکر میکنیم.
حالا یکی از مهمترین مسائلی که باید در نظر داشته باشیم، کنار سلامتی جسمانی که به خاطرش مجبور به این بیکاری و بیحوصلگی شدیم، سلامت روان ماست. قطعا این شرایط پیشرو غیر از عوارض و آمارهایی که هرروز از اخبار میشنویم، آسیب های بیشتری به جامعه و سلامت ما وارد میکنند.
از زبان و نظر من روانپژوه بپرسید میگم بیاید یه کاری بکنیم برای سلامتمون و از اون طرف بوم نیوفتیم.
هدف از نوشتن این مطلب، یادآوری شرایط بیماری و گوشزد کردن مراقبت از سلامت روان و از اینجور مباحث پزشکی و سلامت محور نبود!
هدفم دعوت کردن شما به بازی بود. دوست دارم باهم گاهی شطرنج بازی کنیم.
گویا زندگى بسیار نامفهوم و بی ارزش و پوچ گشته و من در میان بى کرانى از هیچ سرگردانم.
زمان هم چیزى جز دو عقربه و چند خط روی کاغذ نیست.
آینده انگار جایگزینى براى کمال شده است و همه خوبى ها قرار است در آن محالِ گریزپا رخ دهد.
اکنون غرق در دریاى طوفانى افکار خویش هیچ چیز را پیدا نمیکنم که نجات بخش این موجود ضعیف و ناتوان و بی ارزش باشد.
چون کودکى شش ساله بر تکه چوبى شناور در میان اقیانوسى بی انتها، هر ثانیه بیشتر گم میشوم.
و من میدانم که هیچم اما نمیدانم که چرا همه را میطلبم و نمیدانم که چطور همه را میطلبم.
من روزی خواهم مرد!
یک روز قبل از اینکه هزارمین درنای خودم را درست کنم خواهم مرد.
از امروز تا آخر عمرم میخوام هزار درنا به مردم بدم.
میخوام به هزار نفر صلح را یادآوری کنم.
لیست اختلالات روانی بر اساس نسخه پنجم راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی (dsm-5)
dsm یک زبان مشترک و استاندارد برای طبقه‌بندی اختلالات روانی ارائه می‌کند و توسط انجمن روان‌پزشکی آمریکا تهیه شده‌است. این راهنما برپایه مجموعه‌ای از نظر پزشکان، پژوهشگران، فهرست داروهای روان‌پزشکی، بنگاه‌های بیمه، صنایع داروسازی و در همکاری پیاپی با آی.سی.دی و سازمان بهداشت جهانی تهیه شده‌است.
